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2025 Frans Bosch System Level1 國際師資認證課程──首次登陸台灣
2025 年 2 月 14 日

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2025 北中南春夏場 螺旋肌力與體能訓練專家國際認證 Spiraling S&C Coach Level1 
2025 年 2 月 14 日

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2025年1月 初階+進階地雷管螺旋動力研習台北場
2024 年 12 月 11 日

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軆惪動，致力於運動與健康的推廣及精進

每個人，每個時期，都有屬於自己最適合的運動訓練

螺旋肌力體能
科學化訓練，
讓您的身體強壯靈活，
提升運動表現，
動得像運動員！
氣功運動
內練一口氣，外練筋骨皮。
養身不只練骨骼肌肉筋膜，
臟腑、經絡的自我保健，
能讓氣血循環流動。
繩流運動
革命性的功能性訓練，
增加全身流動、協調、平衡，
促進關節、脊椎健康，
強化大腦認知，
增進方向感與空間感，
減輕壓力及憂鬱。
力學結構
許多慢性痠、痛、緊、不適，
來自於靜/動態身體結構的失衡，
透過保養技巧及優化動作模式，
讓您重新做身體的主人。
旋轉運動
日常生活中或運動場上，
身體會發生許多旋轉，
從核心到末梢，
帶你體驗旋轉引擎的魅力。
運動傷害預防及恢復
人生難免有意外，
重要的是預防以及有效地恢復，
重新認識身體，
化傷痛為進步的力量。

我們為您的身心健康著想，更為您的夢想築夢踏實

運動 ✥ 訓練 ✥ 科學 ✥ 飲食 ✥ 養生 ✥ 新聞

衝刺與科學：典範轉移 Sprinting and Science: A Paradigm Shift

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Limit Force Elastic Training ™ 極彈力訓練

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你為什麼需要運動/動作多樣性？

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Leading your functional Weight training as your Right Way

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Landmine University

Built Well™ for Birth

Aeromat Taiwan

單位名稱

Refine Fitness

EVOFIT 依沃飛綜合工作室
四季健身 | 4SC CrossFit