什麼是Ropeflow繩流?跟跳繩不一樣嗎?
繩流運動 Ropeflow,是由一位來自美西聖地牙哥的體適能推廣者David Weck於2004年所發明,他不......
淺談RPR (Reflexive performance reset) ──喚醒身體的運動表現潛力
身體如果想要表現的好,有兩項最優先的要件:正確的呼吸以及移動身體,然而大部分的人或甚至運動員並不如此,因此身體......
繩流運動 Ropeflow,是由一位來自美西聖地牙哥的體適能推廣者David Weck於2004年所發明,他不......
身體如果想要表現的好,有兩項最優先的要件:正確的呼吸以及移動身體,然而大部分的人或甚至運動員並不如此,因此身體......