E=MC2 質能守恆定律新解
在科學中，尤其生物領域，再尤其運動科學領域，多數人以為的鐵律，其實都只是 #假說（ #hy......
腦洞大開談代償[Day Change]──代什麼償什麼
如果有去找過復健科醫師、物理治療師、健身教練……，對於「代償」這個詞應該不陌生 而這個「代償」，可能造成了你的......
健身自己練就好了，一定要請私人教練？沒錢怎麼辦？
稟教練 小人本天天宅在家裡面 平常有炸又有甜 生活樂無邊 誰知那彭于晏 他迷倒我初戀 背闊胸挺川字線 臀翹肩寬......
我該如何選擇教練課的堂數？不同堂數會有不同的規劃與安排
先明確自己的運動目的 用明確這個詞，是為了幫助學員想清楚，自己運動真正的目標是什麼？ 例如：有人運動的目的是減......