為什麼我總是瘦不下來？就算瘦了又復胖！人體的肥胖荷爾蒙之一──胰島素(Isuline)

  文長慎入，懶人包在文末！     肥胖或許不是一種病，看似不會致人......

運動真的可以燃脂嗎？為什麼我運動那麼久都沒什麼效果！

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