什麼是Landmine University地雷管學院？跟WeckMethod有關嗎？

自2019年起，RightWeightLeeding的Laion教練自美國聖地牙哥引進WeckMethod，以......

注意看！這個動作太狠了！他竟然沒有任何好處

趁這個機會來談談#PallofPress 這個沒用就算了反而讓你身體更糟糕的動作 如果你想垂直大負重......