Limit Force Elastic Training ™ 極彈力訓練
Limit Force Elastic,簡稱LFE,是 WeckMethod 的獨家激活啟動技術,應用了PAP......
開始繩流吧!
Let’s Start RopeFlow !...
週期化運動訓練之維持、停止與補償期
根據週期化運動訓練,訓練期間所培養的肌力,在競賽期須進行適合的訓練計劃,以維持選手的肌力與體能,其中最大肌力是......
- 1
- 2
Limit Force Elastic,簡稱LFE,是 WeckMethod 的獨家激活啟動技術,應用了PAP......
Let’s Start RopeFlow !...
根據週期化運動訓練,訓練期間所培養的肌力,在競賽期須進行適合的訓練計劃,以維持選手的肌力與體能,其中最大肌力是......