腦洞大開談代償[Day Change]──代什麼償什麼

如果有去找過復健科醫師、物理治...

核心大戰三部曲─核心毀滅──核心無力下的不適與代償

人體的奧妙，牽一髮而動全身， ...

核心大戰二部曲─核心引力──內核心肌骨動作關聯性

地球有地心引力，對地球周圍的物...

淺談RPR (Reflexive performance reset) ──喚醒身體的運動表現潛力

身體如果想要表現的好，有兩項最...

到底是什麼是「筋膜(Fascia)」

大家可能常聽到筋膜放鬆、筋膜沾...